2026年世界杯欧洲区预选赛I组的竞争格局颇具看点，法国、塞内加尔、挪威与伊拉克同组厮杀。尽管法国作为传统强队被视为头名热门，但挪威凭借近年来阵容结构的优化与核心球员的稳定发挥，有望在小组中争取一个出线席位。从积分预测角度看，挪威的关键变量在于锋线效率与防守稳定性。
哈兰德无疑是挪威进攻端的最大倚仗。他在俱乐部层面持续输出高产进球，若能将这种状态延续至国家队赛事，面对塞内加尔或伊拉克时极可能打开局面。然而，挪威整体中场创造力仍显不足，缺乏顶级组织者可能限制其在对阵法国时的反击质量。此外，后防线在面对高强度压迫时偶有失误，这在面对技术细奇异果体育腻的法国或身体对抗强硬的塞内加尔时可能成为隐患。
从赛程安排来看，挪威首战对阵伊拉克或是抢分关键。若顺利拿下三分，将为后续硬仗奠定心理优势。次轮挑战法国大概率难取分，但若能逼平对手，则积分形势将大为改观。与塞内加尔的两回合较量则可能是决定小组第二归属的“6分战”。考虑到塞内加尔近年非洲杯表现强势，且拥有多名五大联赛球员，挪威需在主场全力争胜，并在客场力争不败。
综合评估，若挪威能在对阵伊拉克和塞内加尔的四场比赛中至少拿到7分，同时在对法国的比赛中避免大比分失利以保留净胜球优势，其最终积分有望落在10至12分区间。这一分数虽不足以撼动法国的榜首地位，但足以在与其他小组第二的竞争中占据有利位置，甚至直接锁定附加赛资格。当然，这一切的前提是哈兰德保持健康，全队战术执行力在线，且临场发挥不出现重大波动。
